string(24) "Quinta-feira+25+Dezembro"

string(20) "Abrace+as+mudanças+"

string(373) "Tente+começar+um+curso+para+aprender+algo+novo+e+depois,+você+poderá+demonstrar+a+sua+sociabilidade+e+qualquer+pessoa+que+conheça+provavelmente+se+tornará+uma+boa+amizade.+As+melhorias+no+seu+bem-estar+físico+têm+efeitos+positivos+na+forma+como+você+se+sente+e+você+faz+todos+os+esforços+para+manter+um+bom+esquema+para+a+saúde+e+prestar+atenção+na+sua+dieta.+"