Sentindo-se tenso, cuide para não reagir excessivamente às situações ou poderá se arrepender de explosões assim. Você sente dificuldade para controlar suas emoções, lembre-se de que ninguém está tentando deliberadamente lhe irritar. Mime-se um pouco e se permita uma pausa tranquila, assim que puder, para lhe ajudar a superar essa fase temporária.
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