Sentindo-se cansado e bastante esgotado, é difícil para as outras pessoas saberem exatamente como lidar com você nesse humor atual. Evite qualquer estresse descabido e autocrítica desnecessária, momentos como esse são normais e passam rápido. Peça às pessoas mais próximas de você para serem mais atenciosas e compreensivas, evite se exceder, em vez disso, reserve-se um tempo para relaxar.
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