string(23) "Quarta-feira+3+Dezembro"

string(21) "Período+de+descanso+"

string(379) "Depois+de+fazer+o+máximo+possível,+você+se+sente+cansado+e+precisa+descansar.+Levante+as+pernas+um+pouco+e+recuse-se+a+fazer+qualquer+coisa+que+não+esteja+com+vontade.+Cancele+reuniões+marcadas+com+amigos+e+diga+a+eles+que+você+não+é+uma+boa+companhia+no+momento.+Eles+entenderão,+e+você+poderá+aproveitar+um+relaxamento+bem+merecido+e+ficar+com+a+consciência+limpa.+"