Sua calma usual foi interrompida e você acha difícil se concentrar. Sentindo-se tenso, tente relaxar e reserve bastante tempo - mesmo as tarefas rotineiras demoram mais do que o normal. Sua ansiedade surpreende os outros e não de maneira positiva. Portanto, você não deve tentar esconder o que sente, mas converse com as pessoas sobre eventuais preocupações que possa ter.
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