string(23) "Sexta-feira+21+Novembro"

string(24) "Falta+de+concentração+"

string(401) "Sua+distração+pode+ser+um+problema+para+as+pessoas+que+você+conhece.+É+desnecessário+pedir+que+você+seja+sensato;+é+uma+perda+de+tempo+-+você+simplesmente+não+pode+ser+forçado+a+se+concentrar+em+nada.+Aceite+a+maneira+como+se+sente+e+não+fique+chateado+-+você+não+pode+mudar+isso+de+qualquer+maneira.+Exercícios+de+relaxamento+ou+um+bom+banho+quente+farão+você+se+sentir+muito+melhor.+"