string(24) "Segunda-feira+8+Dezembro"

string(17) "Evite+o+estresse+"

string(296) "Você+se+percebe+com+muita+energia+e+resiliente+ao+estresse.+No+entanto,+os+outros+o+veem+mais+facilmente+sobrecarregado+e+desorganizado+do+que+imagina.+Lembre-se+de+que+é+importante+manter+a+sua+serenidade,+permanecer+focado+em+sua+rotina+normal+e+não+negligenciar+os+mais+próximos+de+você.+"